Categorie: Quotes

“Kijk niet alleen naar de bloem, maar voel de wortels die haar voeden.”

– Thich Nhat Hanh –

Deze quote herinnert ons eraan dat schoonheid en groei niet op zichzelf staan. De roos lijkt misschien puur en perfect, maar haar kracht komt uit de wortels, die diep in de aarde verborgen zitten. Dit is een metafoor voor het leven: wat zichtbaar is, wordt gevoed door onzichtbare inspanningen, emoties en ervaringen. Mindfulness helpt ons niet alleen het oppervlak te waarderen, maar ook de diepere lagen van ons bestaan te herkennen en te omarmen.

“Soms weet je niet waar je aan begint, maar als je er niet aan begint weet je het nooit.”

– Hans Peter Roel –

Deze woorden weerklonken in mijn hoofd toen ik besloot te starten met het volgen van de mindfulness opleiding. Tijd voor verrijking, verbreding en verdieping van mijn meditatiebeoefening. Dat was wel spannend allemaal, maar deze woorden zijn zo waar. Want in dat moment van beginnen, ontdekte ik niet alleen nieuwe mogelijkheden, maar ook de kracht die schuilt in het omarmen van het onbekende.